Welness Eğitimi nedir?
Wellness nedir?
Kelime anlamı olarak dilimizde tam bir karşılığı olmayan wellness, sağlıklı yaşam olarak adlandırılabilir. Kişinin sağlıklı ve zinde olmak ayrıca kendini mutlu hissetmek amacıyla dengeli beslenmeden spora, kişisel bakımdan masaj terapilerine, çamur banyosundan aromaterapiye kadar pek çok uygulamayı yaşam biçimi haline getirmesidir.
Welness’in faydaları nelerdir?
Kilo kontrolünü sağlar
Stresi ve gerginliği azaltır
Dinginlik ve huzur verir
Zihni ve bedeni birbiriyle dengli hale getirir
Fit ve genç bir görünüm kazandırır
Wellness kimler için gereklidir?
Wellness sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak isteyen herkesin uygulayabileceği bir programdır.
Çok karmaşık gibi görünmesine rağmen, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yapmak gibi kolay bir formülle özetlenebilir. Herkesin kolaylıkla benimseyebileceği wellness özellikle düzensiz beslenen, alkol-sigara tüketen, stresli ortamlarda bulunan, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip ve bağışıklığı zayıf olan kişilerin kesinlikle yaşam biçimi olarak benimsemesi gereken bir programdır.
Wellness türleri nelerdir?
Fiziksel Wellness
Entelektüel Wellness
Duygusal Wellness
Sosyal Wellness
Spirituel Wellness
Çevresel Wellness
Neler Öğreneceksiniz?
- Genel Wellness
- Wellness Isınma
- Wellness Sguat
- Egzersizler
- Kardiyo
Welness Eğitimi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Welness Eğitimi örgün mü, uzaktan mı veriliyor?
Anka Eğitim Kurumları MEB’e bağlı resmi bir kurumdur; eğitimlerimizi Ankara Kızılay’daki kurumumuzda örgün olarak veya Türkiye’nin her yerinden uzaktan eğitimle sunuyoruz.
Welness Eğitimi ücreti ne kadar?
Güncel ücret 3.650 ₺ (liste fiyatı 6.000 ₺). Kredi kartına 12 taksit imkânı için eğitim danışmanlarımızla görüşebilirsiniz.
Eğitim sonunda hangi belgeyi alırım?
Programı başarıyla tamamlayan katılımcılar iş birliği yapılan üniversitenin Sürekli Eğitim Merkezi onaylı sertifikasını alır.
Kayıt için ne yapmam gerekiyor?
Bu sayfadaki bilgi formunu doldurabilir, (0312) 417 00 52 numaralı telefonu arayabilir veya WhatsApp hattımızdan yazabilirsiniz.
