Stres ve Zaman Yönetimi Eğitimi nedir?
Stres ve Zaman Yönetimi Eğitimine Katılım Şartları
Zaman ve stres yönetimi eğitimi, farklı yaşam alanlarında çalışanlar, yöneticiler, girişimciler, öğrenciler ve herhangi bir kişi için faydalıdır. İş hayatında daha üretken olmak, aile ve sosyal yaşamda dengeyi sağlamak, daha iyi bir sağlık ve refah elde etmek isteyen herkes için önemli bir yatırımdır.
- Günlük yaşamda stresi kontrol etmek isteyen kişiler,
- Daha kaliteli bir yaşama sahip olmak isteyenler,
- İş hayatında stresle başa çıkmak isteyenler,
- Stres yönetimi tekniklerini öğrenmek isteyen herkes.
Stres ve Zaman Yönetimi Eğitiminin Amaçları
Stres ve Zaman Yönetimi Eğitimi, bireyin iş ve özel yaşamında zamanını daha etkili kullanabilmesi ve strese karşı dayanıklılığını arttırabilmesi için uygulama ağırlıklı olarak yürütülen bu programda; zaman ve yaşam yönetimine ilişkin sorunlar tartışılmaktadır. Çözüm, öneri ve tekniklerinin paylaşıldığı bir ortak zemin yaratarak kişilerin stres ve zaman yönetimi konusunda donanımlı olmalarını amaçlamaktayız.
Stres ve Zaman Yönetimi Eğitiminin Süresi
Eğitim süresi 45 saat olarak planlanmıştır. Eğitimi tamamlayan bireyler Üniversite Onaylı Sertifika almaya hak kazanır. Eğitimi herhangi bir nedenle tamamlayamayan kursiyer tamamladığı saatleri ve dersleri içeren Üniversitenin belirlemiş olduğu katılım belgesini almaya hak kazanır.
Stres ve Zaman Yönetimi Kursu Sertifikası
Eğitimin sonucunda panel üzerinden sertifika sınavına katılan ve kursiyerler 100 puan üzerinden 55 puan ve üzeri puanlar aldığında başarılı olarak sayılır, ve hazırlanan sertifikalar kursiyerlere teslim edilir. Sertifikanın kursiyere teslim tarihi 7 işgününü aşmamaktadır.
Neler Öğreneceksiniz?
- Zaman Yönetimi Kavramı
- Zaman Tuzakları
- Zamanı Daha İyi Kullanmanın Yolları
- Öncelik Belirleme Yöntemleri
- Örnek Olaylar
- Eğitim Oyunları
- Eğitim Videoları
- Stres Testi
- Stres İyi mi Kötü mü?
- Stres Kavramı
- Strese Yol Açan Faktörler
- Stresi Nasıl Arkadaşınız
- Yaparsınız?
- Stres Sizsiniz!
- Stres Yönetimi
- Stresin Performansa Etkisi
- Stresle Başa Çıkma Yöntemleri
Stres ve Zaman Yönetimi Eğitimi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Stres ve Zaman Yönetimi Eğitimi örgün mü, uzaktan mı veriliyor?
Anka Eğitim Kurumları MEB’e bağlı resmi bir kurumdur; eğitimlerimizi Ankara Kızılay’daki kurumumuzda örgün olarak veya Türkiye’nin her yerinden uzaktan eğitimle sunuyoruz.
Stres ve Zaman Yönetimi Eğitimi ücreti ne kadar?
Güncel ücret 3.650 ₺ (liste fiyatı 7.500 ₺). Kredi kartına 12 taksit imkânı için eğitim danışmanlarımızla görüşebilirsiniz.
Eğitim sonunda hangi belgeyi alırım?
Programı başarıyla tamamlayan katılımcılar iş birliği yapılan üniversitenin Sürekli Eğitim Merkezi onaylı sertifikasını alır.
Kayıt için ne yapmam gerekiyor?
Bu sayfadaki bilgi formunu doldurabilir, (0312) 417 00 52 numaralı telefonu arayabilir veya WhatsApp hattımızdan yazabilirsiniz.
