Sınavlarda Psikolojik Sağlamlık Eğitimi

Sınavlarda Psikolojik Sağlamlık Eğitimi nedir?

Artık neredeyse okuma-yazma öğrendiğimiz andan itibaren başlayan ve yaşamlarımızın bazı dönemlerinde sürekli olarak yinelenen bir sınav döngüsünün içerisindeyiz. Beceriler, başarılar, yenilgiler, kendimizi aşmalar, iniş çıkışlar, geride kalmalar, pes etmeler, yeniden başlamalar, sonuna kadar gitmeler…Çoğunda istemesek de sistem gereği sürekli sınanıyoruz ve birçoğumuz aslında yüzlerce değişkenin sınav kültürüne nasıl etki ettiğini dahi görmezden geliyoruz. Daha da kötüsü, birçok etmenin hiç farkında bile olamadan yarışı sürdürüyoruz.Bilgi edinme, bilgiyi işleme, geri getirme ve kullanma, çözümleme, mantık, yargıya varma, strateji oluşturma, algılama, konuların önem derecesi, pratik yapma, test tekniği geliştirme, ezber, zaman yönetimi, isteklilik, özgüven, kaygı, stres, aile desteği, arkadaş çevresi…Bunları neredeyse hepimiz bir şekilde duyduk, biliyoruz ve uyguluyoruz ama hangimiz; doğumunuzun normal mi yoksa sezaryen yolla mı olduğunu bilmenin, domates yemenin, diş fırçalamanın, çalışma ortamında kullanılan ışığın, kalem tutuşunun, konuşma biçiminin, soru çözerken parmaklara bakmanın, havadaki iyon yükünün, hormonların, kilolu ya da zayıf olmanın, dans etmenin, katı sabun kullanmanın, mevsim geçişlerinin, balık tüketiminin, travmaların, tuvalette geçirilen sürenin, rüyaların, kullanılan kelimelerin, güler yüzlü ve iyimser olmanın, küfür etmemenin, ‘hoş geldin’ ve ‘güle güle’ demenin, sınavlarda kırmızı giymemenin, günlük güneşlenme süresinin, burçların sınav üzerindeki örtük etkilerini düşündü?

Bu eğitim, emek ve başarılarınıza yönelik bir aydınlanma, bir ayağa kalkmadır. Bu eğitim, meslek yaşantımda sınavlar konusunda destek olduğum, karakteristik özelliklere sahip öğrencilerimin karşılaştığı ortak zorluklara, çıkmazlara, takılıp kalmalara, bunalmalara, yorgunluklara, tükenmişliklere karşı çözüm olarak sunduğum ve uygulandığında rahatlıkla beklentilerin ötesine geçmeyi sağlayan direnmelerdir. Bu eğitim, aslında sizin kendinizle yüzleşme ve kendinizi gerçekleştirme yolunda atılan en basit ve sıra dışı adımlardır. Bu, sadece istemek ve hayal etmekle yetinmeyip elde etmek isteyenlere fazlasıyla değer katacak bir eğitim…

Eğitimin Amacı

Sınavlarda Psikolojik Sağlamlık eğitimi, alışılmışın dışında kolay uygulamaları sayesinde öğrencilerin; yaşadıkları olumsuzlukları en aza indirmeyi, sınavlara en kolay ve en verimli biçimde hazırlanarak en iyi sonuçları elde etmelerini amaçlamaktadır.

Kazanımlar

Bu eğitim, temel olarak sorun yaşanan sınav yönetimi, verimli ders çalışma, bilgi işleme, kaygı ve stres, başarıyı artırma ve sürdürme gibi birçok konuya çok basit önerilerle ışık tutarak tüm adayların klasik ve çoktan seçmeli (test, deneme) sınavlarda daha üstün başarılar almasını sağlamaktadır.

Eğitime Kimler Katılabilir?

Eğitimimiz, öğrenimi devam eden LGS ve YKS hazırlık öğrencilerine, lise mezunlarına, üniversite öğrencilerine ve yükseköğrenim mezuniyetleri sonrasında mesleki ve akademik sınav yaşantısı (DGS, ALES, KPSS, DUS, TUS vb.) devam eden tüm aday öğrencilere açıktır.

Eğitim grupları, katılımın çok olması durumunda yaş ve sınav içeriklerine göre düzenlenecektir.

Eğitim Süresi

Eğitim süresi 8 Saat olarak planlanmıştır.

Psikolog Mustafa Fatihhan Atik

07 Mayıs 1986, Sivas doğumlu. Lisans eğitimini Ankara Üniversitesi DTCF Psikoloji bölümünde ‘Tükenmişlik ile Boyun Eğici Davranışlar Arasındaki İlişki’ teziyle, yüksek lisans eğitimini ise Okan Üniversitesi Sağlık Yönetimi bölümünde ‘Türkiye’de Sağlık Politikaları’ teziyle tamamlamıştır.

Yerel ve ulusal düzeyde birçok sınav başarısı olan Psk. M Fatihhan Atik; beyin geliştirme, bilgi işleme, bellek, algılama, odaklanma, öğrenme ve mantık üzerine özel çalışmalar yapmaktadır. Birçok araştırma ve projede danışmanlık ve yöneticilik yapmasının yanı sıra eğitmenimizin ayrıca mesleki olarak on bin saatten fazla seans deneyimi, eğitim programları, birçok akademik makalesi ve yayınlanmış olan ‘Sınav Sanatı’ kitabı bulunmaktadır.

Neler Öğreneceksiniz?

• Sınav Sadece Sınav Değildir
• Sınavlara Hazırlık
• Beyin ve Bilgi İşleme
• Psikolojik Etmenler
• Sağlık Önerileri
• Psikolojik Sağlamlık
• Sosyal Destekleyiciler
• Her Şey Bu Kadar Kolay mı?

Sınavlarda Psikolojik Sağlamlık Eğitimi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular